○朝連れは昨日の残り私はタマネギの浅漬けとヨーグルト(タマネギ・浅漬けの素・唐辛子・にんにく) ○夜サラダ(シーザードレッシング自作)カッテージチーズ(自作)タンドリーチキン風鶏ささみタマネギときゅうりの浅漬けご飯

●4月1日 鰹節と卵とネギの和風粥 (ねこぶと鰹節で出汁をとり醤油につけといた鰹節もいれた) ネギ・ニンニク・しょうが・卵の中華スープ ●4月2日 帆立の中華粥 ネギ・しょうが・卵の中華スープ +++++ 4月1日 実家から帰ってきたら連れが熱ありそうな感じ。 具…